Ressourcen aktivieren
    In einer Wettkampfsituation in Kontakt mit seinen Ressourcen und Fähigkeiten zu sein, ist die Voraussetzung um seine Potentiale ausschöpfen zu können. Den optimale Zustand, in dem der Athlet alle seine Ressourcen und Fähigkeiten aktiviert, beschreibt der Sportler oft in Metaphern wie,

- "Der Ball zieht mich magnetisch an",
- "ich bin wie eine Katze auf dem Sprung",
- "ich spiele gleichmäßig wie ein Uhrwerk",
- "unsere Verteidigung ist wie eine Gummiwand oder wie eine Mauer durch die es kein Durchkommen gibt."

     Über die Aktivierung der Ressourcen und ihre Verknüpfung mit der Wettkampfsituation ist der Sportler in der Lage, seine Fähigkeiten auf den Punkt genau zu mobilisieren und zu nutzen.
 
Einzelcoaching
- Speziell zu geschneidertes Programm der Ressourcenaktivierung.
- Aktivierung des Potentials der Stärken und Beseitigung der Schwachpunkte
des Sportlers.
- Individuelles Coaching
- Finden des geeigneten Entspannungsverfahrens
- Anwendung der "Strategies of Success"